Föreläsningar för att främja psykisk hälsa

Tranebergs vårdcentral erbjuder föreläsningar för dig som vill lära dig mer om ångest, stress och/eller sömnbesvär och få råd om hur du själv kan komma tillrätta med problemen.

Aktuella föreläsningsdatum

Sömnsvårigheter – Om sömn och strategier för att lära sig sova bättre

Föreläsare socionom/Leg. psykoterapeut Gunilla Seflin, 08-687 72 24
17 april kl 15:00-16:30
29 maj kl 15:00-16:30

Ångest – vad är det och hur kan man hantera det?

Föreläsare socionom/kurator Emelie Johansson, 072-214 44 15
3 maj kl 15:00- 16:30
23 maj kl 15:00- 16:30

Stress - Att hitta balans i livet

Föreläsare Leg. psykolog Lena Andtbacka, 08-687 70 76
9 maj kl 15:00-16:30
31 maj kl 14:00-15:30


Vem kan delta?
Du som är skriven på Tranebergs eller Brommaplans vårdcentral kan delta, föranmälan krävs.

Hur anmäler man sig?
Om du har en befintlig behandlingskontakt kan du anmäla dig via din behandlare. Du kan också ringa numret till föreläsaren för det tillfälle du är intresserad av. Uppge ditt personnummer och namn vid anmälan.

Kostnad och journalföring
Deltagande på en föreläsning kostar 100 kr, frikort gäller. Ditt deltagande kommer att journalföras som ett gruppbesök på vårdcentralen.

Välkommen med din anmälan!
Psykosociala teamet Tranebergs vårdcentral